Första Hjälpen
Att ha kunskap om första hjälpen kan vara ovärderligt i en nödsituation. Det kan hjälpa dig att agera snabbt och korrekt för att minimera skador och rädda liv. Här är några grundläggande tips om hur man använder första hjälpen.
-
Bevara lugnet och agera snabbt. Om någon är skadad eller sjuk, är det viktigt att du agerar snabbt och effektivt. Bevara lugnet och försök att bedöma situationen på ett objektivt sätt. Ring nödnumret 112 om situationen är allvarlig.
-
Bedöm situationen och säkerheten. Innan du agerar, bedöm situationen och se till att det är säkert för dig att agera. Om det finns risk för ytterligare skador, vänta på professionell hjälp.
-
Kontrollera andningen och cirkulationen. Om personen är medvetslös, kontrollera deras andning och pulsfrekvens. Om personen inte andas eller inte har någon puls, börja omedelbart med hjärt-lungräddning (HLR) och använd en defibrillator om det finns tillgängligt.
-
Kontrollera blödningar. Om personen blöder, applicera omedelbart tryck på såret med en ren trasa eller gasbinda. Håll trycket i minst 10 minuter eller tills blödningen har stoppats.
-
Immobilisera skadade områden. Om personen har en skada som kan ha orsakat en fraktur eller dislokation, se till att immobilisera området med en fast gips eller en skena. Använd också en slinga eller en bälte för att immobilisera armen vid en skada.
-
Kyl brännskador. Om personen har en brännskada, kyl den med kallt vatten i minst 20 minuter. Applicera sedan en steril gasbinda över området.
-
Förhindra chock. Om personen visar tecken på chock, se till att de ligger ner med höjda ben och täck dem med en filt. Säkerställ också att personen andas normalt och håll dem varma tills professionell hjälp kommer.
-
Fortsätt att övervaka personen. Efter att ha gett första hjälpen, se till att fortsätta övervaka personens tillstånd och agera snabbt om det behövs ytterligare hjälp.
Att ha kunskap om första hjälpen kan göra en stor skillnad i en nödsituation. Genom att följa dessa grundläggande steg kan du agera snabbt och korrekt för att minimera skador och rädda liv. Kom också ihåg att ta första hjälpen-kurser och uppdatera dina kunskaper regelbundet för att vara redo när en nödsituation uppstår.