Krislådor

Var förberedd på oväntade händelser med en krislåda

En krislåda är en samling av föremål som du behöver för att överleva i en nödsituation. Dessa kan inkludera mat, vatten, första hjälpen-kit, verktyg, och andra föremål som kan vara nödvändiga för att hålla dig vid liv tills hjälp anländer.

Men vad ska man egentligen ha i sin krislåda? Det finns en mängd olika föremål som kan vara användbara, men här är några grundläggande saker som bör ingå:

• Mat och vatten: För att hålla dig mätt och hydrerad i en nödsituation är det viktigt att ha tillgång till mat och vatten. Välj långvarigt hållbara livsmedel som torkad frukt och nötter, och förseglade vattenflaskor eller vattenreningspiller.

• Första hjälpen-kit: En första hjälpen-kit bör innehålla allt från plåster och bandage till sårrengöring och smärtstillande medel. Det är också bra att ha med sig specifika mediciner som astma-inhalatorer eller allergimediciner om du har några kroniska sjukdomar.

• Verktyg: Verktyg som en kniv, ficklampa, och multitool kan vara livsviktiga i en nödsituation. Det är också bra att ha med sig en liten handdriven radio för att hålla dig uppdaterad om vad som händer.

• Kläder och skydd: Ha med dig extra kläder och skor för att hålla dig varm och torr, samt någon form av skydd mot väder och element, som en regnjacka eller sovsäck.

• Personligt och dokument: Det är också bra att ha med sig exempelvis personliga dokument och ID-kort, och kontanter eller kreditkort.

Det är viktigt att regelbundet kontrollera och uppdatera sin krislåda för att vara säker på att allt är i gott skick och att allt som behövs finns med. Detta är särskilt viktigt för föremål som mat och mediciner som kan bli gammalt.